SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skóra na brzuchu

  • Thorgal zrzuca kilogramy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przechodzili a nie o to w redukcji chodzi. Poprostu trzeba myśleć co się je i dać sobie sporo czasu, trzeba być cierpliwym bo bez tego z redukcji zostaną kości i zwisająca skóra. Nie zdajesz sobie sprawę jak ciężko jest redukować aby zachować mięsień. To jest ciężkie i tylko nielicznym na forum to się udaje. Kilku osobom już udało mi się pomóc [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 10894 Data: 2011-08-07 09:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zacznijmy razem jeszcze raz od nowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Pozdrawiam D. P.S. Regularnie biorę tran i olej z wiesiołka po 3 caps dziennie, przypuszczalnie to spowodowało poprawę kondycji skóry, jest lepiej nawilżona, poznikała chropowata skóra z łokci i podpośladków. Zniknęło rogowacenie okołomieszkowe ze skóry ramion.. A ja z tym beznadziejnie walczyłam latami.. Może mi się i wzrok poprawi?

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-23 09:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie jestem ekspertem i nie znam się na kryteriach oceniania w zawodach kulturystycznych, ale tak jak na MŚ w 90% zgadzałem się z oceną sędziów, to jeżeli chodzi o Kielce moje oceny są jednak bardziej różnią. z drugiej strony mogę oceniać tylko na podstawie zdjęć i filmów, na żywo wygląda to trochę inaczej. Natomiast jeżeli chodzi o kategorię w [...]

    Odpowiedzi: 10886 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-26 11:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] namówiona na jej kupno przez niejakiego Pawlika z Katowic gdy wierzyła, że ją uzdrowi. Ta mata ma plastikowe kolczaste kółeczka wgłębiające się w skórę. Czasem leżę na niej na brzuchu i plecach - mam nadzieję, że skóra będzie bardziej elastyczna. Tak więc mógłbym usiąść też na laurach gdybym je miał :-). Jednak nie wchodziłem na taboret później.

    Odpowiedzi: 10886 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-18 21:20:01 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] mi po kaszy jaglanej, jajkach i jogurcie, aczkolwiek z powodu sporej ilości jajek obawiam się zaparć. Poza tym zauważyłam parę rzeczy: -brzydki zapach z ust #-P -sucha skóra, szczególnie na twarzy i dłoniach, -widzę, że jestem odwodniona, -wzdęcie po jedzeniu, i to spore, -i oprócz tego ogólnie mam na brzuchu dużo tłuszczu, w wakacje czy z [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-10 10:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No spodziewałem się, że tutaj leży problem, ale wody jeszcze ciut siedzi, pewnie od joszki, bo ta skóra nie jest taka "twarda" tylko to co mam na brzuchu to w 90% taka galaretka miękka. Po wypłacie pójdę na badania mikroflory jelitowej i wtedy zapodam odpowiedni probiotyk. Obejrzałem teraz filmik na zapytaj trenera z Patrycją Szachtą, którą [...]

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-01 11:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marian - Dziennik i porady dla Juniorów

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wyciąg dolny 3x15 Drążek prosty Dodatkowo 5 serii brzucha I drugie cardio 25 Powoli robi się ciężko, samopoczucie pada i coś tam się odzywa to wczoraj kolano to łamie w lokciachstarość Waga znowu dziś 200g więcej 105.8 a forma ciągle do góry po treningu na brzuchu, skosach skóra coraz bardziej cienka i fajna siatka żył wychodzi:-)

    Odpowiedzi: 1864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-07 17:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II Puchar Polski w Grapplingu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ma dłuższe włosy niż do ramion i/lub grzywka, która jest dłuższa niż do uszu, powinien nosić coś pokrywającego włosy. Grapplerzy powinni odpowiednio zadbać o to, aby skóra/włosy nie powinny być tłuste ani klejące. Zawodnicy powinni być świeżo ogoleni i ewentualnie nosić przyciętą odpowiednio i wypielęgnowaną brodę. Grapplerzy nie powinni [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4271 Data: 2010-01-26 22:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Forma niewiele się już zmienia, brakuje niewiele na brzuchu żebym był zadowolony. Chociaż pewnie jakbym mocniej załadował, wypełnił mięśnie i skóra by się opięła to wyglądało by to sporo lepiej. Z taką formą zaczynam tygodniowe roztrenowanie i odpoczynek, a za tydzień zdecyduję co dalej. Pewnie typowej masy nie [...]

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-26 09:52:21 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Hidan20 Transformacja od 120kg

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Odnośnie dołu brzucha spytałem tego lekarza, który robił mi zabieg czy to fat czy skóra, powiedział, że żeby całkowicie pozbyć się skóry po tak dużej otyłości musiałbym zrobić pełną plastykę brzucha, która kosztuje ponad 8 kafli, więc na ten moment, jako biedny student raczej sobie na to nie pozwolę, ale jak skończę szkołę i rozbudowanie bardziej [...]

    Odpowiedzi: 1626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-07 20:58:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] musi wystarczyć tak jak jest ;-). Żona mnie pociesza, że wyglądam lepiej i zdrowiej niż jakbym się wyciął tak jak mi się podoba - na wiór, bo wtedy wiadomo wszędzie żyły, skóra itd nie muszę chyba tego tłumaczyć :->. Foto z rana od lustra, bo za słaba forma żeby sesję w pozach odpalać ;-). Waga 83,1kg [...]

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-20 09:02:02 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • no muszę przetestować jak zareaguję na jabłko "podduszone" :-P W sumie może to był jakiś zbieg okoliczności, ale normalnie aż mnie na brzuchu skóra boli :-D

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-20 10:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Hidan20 Transformacja od 120kg

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] to było nierealne aby ją rozciągnąć, no chyba, że bym hormon wzrostu doje**ł %-) Poza tym często się spotyka z takim mitem też, że w zależności od szybkości tracenia wagi skóra różnie sie rozjedzie, a to też jest bzdura. Kwestia wielkości nadwagi, tego czy "zawsze" się było otyłym, czy tylko nagle przybrało się na wadze no i genów, szybkość [...]

    Odpowiedzi: 1626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-07 23:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lub mniej środka samoopalającego. Opalenizna ściąga skórę, stwarzając wrażenie twardszej, pomaga wyeliminować wodę z warstwy podskórnej i dodaje połysku, przez co skóra wygląda na zdrowszą. Przed użyciem środka opalającego należy najpierw nałożyć warstwę podkładową, albo na scenie będzie się przypominało marchewkę w [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-18 12:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko o rozstępach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] rozstepy, polecam zwykła oliwke dla dzieci,mi sie tez zrobiły, ale na brzuchu po ciązy,niestety o oliwce dowiedziałam sie juz po fakcie :/ ale dzieki temu one szybciej blednieją, skóra staje sie lepsza,no i gładsza,i nie pojawiaja sie nowe (piersi),ciagle mi rosna,a smaruje oliwka wiec sie nie robia nowe,polecam...uzyj zanim bedzie za póżno.

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-07 15:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    Ty wazylas 100kg kiedys przed ciaza?? Jak nei masz rozstepow i bedziesz robila wolna redukcje, to jest b.duza szansa ze brzuch bedzie super wygladal, skora sie ladnie dopasuje i nic nie bedzie widac. Przy rozstepach to jest troche gorsza prognoza, ale tez brzuch moze super wygladac i wg mnie wlasnie lepiej jak skora jest cienka ptzy malym bf, [...]

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-02 14:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    Ty wazylas 100kg kiedys przed ciaza?? Jak nei masz rozstepow i bedziesz robila wolna redukcje, to jest b.duza szansa ze brzuch bedzie super wygladal, skora sie ladnie dopasuje i nic nie bedzie widac. Przy rozstepach to jest troche gorsza prognoza, ale tez brzuch moze super wygladac i wg mnie wlasnie lepiej jak skora jest cienka ptzy malym bf, [...]

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-02 15:05:27 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • [...] chęć na słodkie mija. I jak najmniej smażenia. Gotuj mięso na parze, albo piecz. A ten tłuszcz na brzuchu, to - nie chcę Cię martwić - prawdopodobnie rozciągnięta skóra, która wygląda jak warstwa sadła. Ja tak mam i z tego co wiem, to albo skalpel, albo trzeba się z tym pogodzić. Chyba, że jesteś szczęściarzem i skóra wchłonęła Ci się [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-14 22:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to co..witamy w domku..home sweet home :) berry nawet nie wiesz jak ja sie ciesze, ze wrocilam :) W koncu moge jesc to co chce, waga lezy na swoim miejscu i nikt nie patrzy jak na wariatke jak wszytsko odmierzam, nie musze sie chowac po pokojach zeby pocwiczyc %-) Zapomnialam wczoraj napisac, ze podczas urlopu nie mialam zadnych problemow [...]

    Odpowiedzi: 838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-19 15:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mierzymy poziom tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam :) Chciałbym sie poradzić kogoś kto sie zna Otóż jestem młody dopiero zaczynam rosnąć dojrzewać No i może być tak że na brzuchu zalega skóra a nie tłuszcz ? Skóra ktora potem sie rozciągnie ? Bo mam troche na brzuchu ale to chyba skóra . BMI mam 20 a to graniczy z niedowaga Prosze o wypowiedż Pozdro

    Odpowiedzi: 516 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-25 23:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)